赤ちゃんが一回の授乳で飲む「平均」摂取量
今まで、「赤ちゃんの胃のサイズ」と言ってましたが、誤解を招きやすいので、今後は「赤ちゃんの1回の授乳での平均摂取量」とします。
でもその「0」にもちゃんと意味があって、初日に赤ちゃんが飲む刺激が脳に伝わることで、プロラクチンの低下を防ぎ、またプロラクチン受容体の数が増えます。
初日に授乳したことは、あとから効いてくるのです。
「数滴」を表した果物はラズベリーです。5mlはうずら卵の中でも小さいもの。梅が15ml。プチトマトより少し大きめのものが30ml。45mlは小さめの卵。60mlは小さめのレモンです。直径と体積の計算から割り出したり、実物を水につけて体積を測りました。
ちなみに新生児の一口は0.05mlと言われているそうです。
参考文献:Breastfeeding and Human Lactation J.Riordan
ディスカッション
コメント一覧
こんにちは。突然で申し訳ないのですが質問よろしいでしょうか?
仕事復帰に向けて哺乳瓶にも慣れてほしくて直母と搾乳両方で育てているのですが飲ませる前に搾乳をこぼしそうになることが時々あります。
もしこぼしてしまったら不足分をミルクで補うのか白湯や糖水で補うのかどれがいいのでしょうか?栄養的には1回くらい母乳をスキップしてもよさそうですが(甘いでしょうか?)この時期脱水に関しては心配してしまいます。
ameriさん、こんにちは。
お仕事の再開に向けて、搾乳もしてらっしゃるのですね。お子さんのために工夫してらっしゃいますね。
実は私の立場上個別の相談は受けてはいないのですが、考えるための情報はいくつかありますので書きますね。
どれくらいの量をどのように飲むのかについては、月齢によるところがあります。また預ける時間の長さにもよります。
1歳過ぎてご飯を食べるお子さんと、6か月でまだほとんど母乳だけの場合では状況が大きく異なるからです。同じように3時間と8時間では大きく異なるからです。
一回くらいスキップしても、と書かれておられるところを見ると、もう母乳以外のものを食べたり飲んだりできる月齢でしょうか?
そうであれば、月齢と補完食のすすみ方にもよりますが、カロリーと栄養は補完食で補える可能性がありそうですね。もしそのような状況ならお水も飲めるし、ごはんやおかずに入っている水分も摂れますので、安心ですね。
糖水も書いてらっしゃいますが、これはどの月齢でも今はすすめていません。母乳やミルクの代わりにすると、カロリーが低く、栄養もかなり劣るからです。本当に母乳の代わりに栄養が必要な場合はミルクが必要だと言われています。
もしお近くにあれば、母乳育児している方のためのサポートグループでほかの方はどうしたかを聞くのもお役にたつと思います。ラ・レーチェ・リーグはトレーニングを受けたお母さんがやっていて、母乳育児の経験と知識をベースに、楽しくお話できるような場です。
ameriさんの職場復帰がスムーズにいき、お子さんも預け先で楽しく過ごせることをおいのりしています。
ありがとうございます。個別相談の受付はされてなかったんですね。気づかず申し訳ありません。
月齢はもうすぐ9ヶ月です。
途中送信してしまいました…。ホントうっかり者です職場復帰も危ぶまれます(苦笑
月齢によってはご飯がミルクの代わりになるかとしれないということなんですね。その辺もふまえて母乳相談を受け付けているところがないか探してみます。
糖水、今は推奨されてないんですか!
出産した病院では母乳が足りなければ脱水と低血糖を予防するために糖水が与えられてました。ミルクだと腹持ちがよくて母乳を欲しがる頻度が減ってしまうからと。虫歯も心配なので糖水はやめます。教えてくださってありがとうございます。
ameriさん、大丈夫ですよ(^^) こうやって準備なさっていて、復職にむけてしっかりされておられて素晴らしいです。
昔は母乳希望のときにミルクをあげるよりは糖水という指導がされていたのですけど、黄疸にはかえってよくないということがわかっています。よく考えたら砂糖水でしかないので、健康にはあまりよろしくないイメージがあるのですけど、病院であげていると何かよいもののように感じる方も多いようです。私も最初の子のときはそう思っていました。
搾乳をもっていって飲ませるのですから、栄養は大丈夫そうですけど、心配なのは「こぼしたときに」代わりとなるものをどうしよう?ということですよね?
9か月ではまだ母乳もしくはミルクが必要な月齢なので、すべてごはんで代わりにすることはすすめられていません。万一のこぼしたときのために、余分に1パック母乳を準備しておくことができれば安心できるのかなと読ませていただいて感じました。
どなたか専門家に相談するのもいいし、ほかのお母さんたちがどのようにしていったかの経験を聞いてみることも楽しく、同じ状況の仲間もできて、今回のことに限らずきっといろいろな相談と情報収集ができると思いますよ。ameriさんにぴったりの方法が見つかるといいですね。